Bí Kíp Để Trở Nên Tự Tin Và Xinh Đẹp Hơn? 2024

Quên đi những lớp makeup dày cộm, những liều thuốc giảm cân đáng sợ, những lần kiêng khem trà sữa, bánh ngọt… vất vả. Chỉ cần dành từ 1-2 tiếng mỗi ngày tại trung tâm SaigonDance, bạn sẽ nhanh chóng thay đổi vóc dáng, thêm tự tin, năng động, làm quen thêm nhiều bạn mới và ăn uống thoải mái hơn.

Học viên của trung tâm luôn được trải nghiệm những giờ học vui vẻ và năng động.

Trung tâm SaigonDance có gì mà hấp dẫn đến vậy?

Hoạt động được gần 10 năm, SaigonDance hiện là 1 trong những trung tâm đào tạo nhảy múa chuyên nghiệp và phổ biến nhất hiện nay.

Với xuất phát điểm là bộ môn Belly Dance (múa bụng), trong 10 năm qua trung tâm đã phát triển vượt bật nâng tổng số các môn đào tạo lên tới con số 20, bao gồm:

SEXY DANCE GIÚP BẠN TỰ TIN QUYẾN RŨ HƠN

Sexy dance là sự kết hợp giữa các động tác uyển chuyển, linh hoạt và các động tác gợi cảm, quyến rũ. Bộ môn này chú trọng vào việc tôn lên những đường nét đẹp đẽ của cơ thể, đặc biệt là vòng một, vòng ba.
Tham gia lớp, học viên sẽ được hướng dẫn cách giữ thẳng lưng, cổ, cách lắc hông, hất ngực sao cho tôn dáng và nhìn quyến rũ nhất.

>>> Xem thêm: Tập Múa Cột Mang Lại Những Lợi Ích Gì?

Sau 1 khóa học, học viên sẽ có được dáng đứng chuẩn và phong thái quyến rũ hơn hẳn.

Lớp học sexy dance lúc nào cũng đông đúc học viên

POLE DANCE (MÚA CỘT) GIÚP CƠ THỂ DẺO DAI, SĂN CHẮC HƠN

Pole Dance (Múa cột): bộ môn đang hot nhất hiện nay, vừa được công nhận là 1 môn thể thao thi đấu chính thức ở Olympic. Múa cột giúp cơ thể dẻo dai, đốt cháy mỡ, tăng cơ vả giải phóng cơ thể.

Thành quả đáng ngưỡng mộ của sự kiên trì và nỗ lực tập luyện múa cột. Nhìn cơ thể dẻo dai thon gọn thế này ai mà không mê chứ nhỉ.

STRIP DANCE GIÚP BẠN TRỞ NÊN NÓNG BỎNG VÀ QUYẾN RŨ

Strip dance: bộ môn được đánh giá là khêu gợi nhất, nóng bỏng nhất trong số những môn đang được dạy ở trung tâm. Những động tác dù nhẹ nhàng nhưng trông vẫn cực táo bạo, đốt cháy mọi ánh nhìn dù là nam hay nữ. Bộ môn tuy hơi kén người học nhưng những ai đã lỡ sa cơ vào tập thử rồi thì sẽ không thể nào thoát ra được nữa. Bộ môn chủ yếu tập trung vào vùng cơ mông, đùi và eo nên tập xong thì cứ gọi là tự hào về khoảng: eo thon, mông nở, chân thon của bản thân nhé.

Bật mí nhỏ thêm cho các bạn gái nè: nếu ai vẫn đang băn khoăn chưa biết tặng quà gì cho chồng/ người yêu trong dịp sinh nhật hoặc lễ lộc sắp tới thì đăng ký học ngay 1 khóa để dành tặng người ấy đi nhé. Bảo đảm chàng sẽ cực kỳ hạnh phúc với món quá bất ngờ này luôn.

>>> Xem thêm: Tại Sao Lại Bị Thâm Khi Múa Cột?

Vũ đạo Strip dance được thể hiện vô cùng quyến rũ bởi giáo viên của SaigonDance

TWERKING NÂNG CẤP VÒNG BA CỰC ĐỈNH VÀ HIỆU QUẢ

Twerking: điệu nhảy nâng cấp vòng ba cực đỉnh và hiệu quả. Thay vì phải đến vòng tập gym với những bài tập squat khô khan nhàm chán, đến với lớp Twerking, bạn vừa được thả hồn theo điệu nhạc, vừa được lên cơ mông với đa dạng các điệu nhảy, bài tập khác nhau nè. Tweking đang là xu hướng trên toàn thế giới, sẽ thật là thiếu sót nếu bạn bỏ qua nó.

AERIAL HOOP (MÚA VÒNG) KHOE ĐƯỜNG CONG CƠ THỂ

Aerial Hoop (Múa vòng): gia nhập khá muộn nhưng múa vòng cũng là một trong những môn đang được ưa chuộng nhất tại trung tâm SaigonDance hiện nay. Bộ môn thu hút giới trẻ bởi chính sự mới lạ, những động tác khoe hình thể cực đẹp mắt mà ai nhìn vào cũng phải trầm trồ ngưỡng mộ.

Đôi chân dài miên man, đường cong cơ thể luôn được khoe khéo léo quyến rũ mọi ánh nhìn.

MÚA BỤNG (BELLY DANCE) GIÚP CƠ THỂ QUYẾN RŨ HƠN

Múa bụng (Belly Dance): một lớp học không thể thiếu của trung tâm, là đặc sản, là cái nôi phát triển của hầu hết những giáo viên và diễn viên múa bụng đang hoạt động tại VN hiện nay. Những động tác lắc hông, hất tóc quyến rũ, đánh ngực nhịp nhàng theo điệu nhạc là những điểm nổi trội nhất của bộ môn này..

Trang phục luôn nổi bật, khoe khéo các đường cong và sự mềm mại của diễn viên múa.

Ngoài ra còn rất nhiều bộ môn thú vị khác tại trung tâm như: Kpop Dance Cover, Pilates, Jazz, Hiphop, Múa đương đại, Ép dẻo, Bollywood, Zumba, Lớp nhảy thiếu nhi,… cùng với đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp nhiều kinh nghiệm, chắn chắn dù bạn có khó tính đến mấy cũng sẽ tìm được một môn phù hợp cho mình tại đây.

Trung tâm SaigonDance